アンワインドは、より良い睡眠、集中力、目覚めを助ける呼吸のパートナーです

睡眠スケジュールを設定すると、アプリは時間帯に応じて適切な呼吸エクササイズを表示します。

エクササイズを終えると、Apple Watch を持っている人なら誰でも、セッション後の心拍数の変化を確認できます。

アプリは最近アップデートされ、iOS 14の新機能に対応しました。特に注目すべきは、ホーム画面に追加されたウィジェットで、毎日のマインドフルネスの進捗状況を記録できることです。App Clips機能を使えば、アプリをインストールしていない友人ともエクササイズを共有できます。

その他の新機能には、モチベーションを高めるのに役立つ毎日のマインドフルネスの引用、リラックスショートカットのサポート、セッション後に現在の連続記録と毎日の目標の進捗状況を確認する機能などがあります。

UnwindはiPhone向けに設計されています。App Storeから無料でダウンロードできます。

5.99 ドルのアプリ内購入により、アプリのすべてのアンビエンスのロックを解除し、完全な履歴にアクセスできるようになります。